叶诗文全国游泳冠军赛200米混合泳夺冠 时隔八年再夺金背后的训练逻辑

叶诗文在全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳中夺冠，据报道这是她时隔八年再次拿到该项目的全国冠军赛金牌。这个结果值得分析的地方不在于领奖台本身，而在于一名1996年出生、2012年伦敦奥运会成名的选手，如何在项目重心、训练结构和身体条件都发生变化之后，仍然能在国内最高级别赛事中完成一次高质量的四段游。本文从时间跨度、决...